你好,如果你平时一直有这样的问题,我建议你可以吃点促进胃动力药物,比如健胃消食片,还有莫沙必利等,多吃蔬菜水果,希望你能满意。
你好,保持一个健康的生活习惯和饮食习惯,避免熬夜劳累,三餐规律清淡,祝你身体健康