运动后身体冷骨头痛

病情分析：
距骨坏死，踝关节遭受损伤时，可使距骨血供遭到破坏发生缺血性坏死。导致距骨体塌陷变形。
指导意见：
治疗方法多种，原位移植疗法，内服中药、神经触激、内外微循环，外贴膏药等。也可以中医结合治疗。

股骨骨折愈合时间为8－14周。愈合的临床标准为：骨折部无压痛及沿肢体纵轴无叩击痛；自行抬高患肢无不适感；适当力量扭转患肢骨折处无反常活动；X线片显示骨折线模糊有连续性骨痂通过骨折线；外固定解除后伤肢能满足上肢能向前平举1kg重量1分钟；下肢不扶拐在平地连续步行3分钟，并不少于30步；连续观察两周骨折处不变形。愈合标准：具备临床愈合标准；X线片显示骨折线消失或近似消失。

病情分析：
你的情况根据叙述对症服用颈复康的同时局部电烤按摩理疗并注意休息预防疲劳等。同时也可以对症口服活血舒筋止痛营养神经等药物即可。
指导意见：
必要的时候需要结合临床进一步检查化验拍片明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康。祝你永远健康。
以上是对“颈复康颗粒不怎么见效”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
您好，游戏对颈椎病没有好处。
指导意见：
因为游戏过程中，颈椎始终不活动，长时间处于一种姿势，会导致颈椎病加重，尤其是肌肉、韧带会僵硬、挛缩，生理曲度会更加变直或者反弓。
以上是对“游泳对颈椎病有好处吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，目前腰椎间盘突出的保守治疗方法很多，有按摩，针灸，理疗，推拿等。平时不要做弯腰又用力的动作如拖地板,急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重疼痛.

病情分析：
你好，你有腰痛2月余，考虑为腰椎间盘突出。
指导意见：
1.建议去医院行腰椎X线片检查，以明确诊断。
2.注意不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.
3.治疗可以使用中医膏药，针灸按摩牵引等方法治疗，中医膏药治疗这种病效果比较理想
4.平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物,如牛奶,奶制品 ,豆制品也含有丰富的钙,利于钙的补充。

病情分析：
按你的病史描述来看，最多见的就是由于饮水过少，引起的肾结石或者输尿管结石。
指导意见：
如果症状持续存在，建议必要时可以去医院的泌尿外科就诊，做泌尿系超声明确情况，看是否有结石。

病情分析：
关节痛是最常见的骨骼肌肉系统症状，可以单独存在，也可以是关节炎的表现之一
指导意见：
治疗关节痛的非处方药有以下几种：阿司匹林、布洛芬、萘普生、吲哚美辛和对乙酰氨基酚（扑热息痛）。具体用法和注意事项谨遵医嘱。

病情分析：
你好这位朋友，根据你的描述，考虑你现在的情况不能除外是痛风的现象，痛风的主要症状是肢体末端肿胀疼痛，这种病症是由于尿酸沉积于结缔组织，逐渐形成痛风现象症状。
指导意见：
根据你现在的情况，你首先应该化验一下血中的尿酸值，如果你的化验结果有血尿酸增高的情况，就可以确定诊断为痛风，平时注意多喝白开水，每天的排尿量要控制在2000ml左右才好，不要喝浓茶或咖啡等，希望我的回复能够帮助你！

你好，预防伸臂握手疼痛的措施：第一，补充维生素有益于肌腱炎愈合。第二，运动前应先充分做好准备活动，尤其是运动员。第三，如果肌腱炎是由于工作时引起的。而又必须继续工作受伤区得不到休息，应向上级要求改变一下工种。