问题分析:木瓜含有大量氨基酸及钙、铁等,还含有木瓜蛋白酶,含有丰富的维生素,而且还能起到催奶的功效,所以哺乳期是可以吃的,洗干净去皮就可以吃了,每次吃四分之一个左右就可以。
没有什么严格的要求意见建议:哺乳期多吃下奶的食物,如鲑鱼汤,鲈鱼汤,猪脚炖花生,木瓜炖排骨,猪蹄汤、瘦肉汤、鲜鱼汤、鸡汤等.多让宝宝吮吸,哺乳之前用温水按摸乳房,这样也可以促进乳汁的分泌.不要吃生冷刺激辛辣的食物