我这种情况应该怎么办？

可多吃些一些含钙、铁、锌和维生素A丰富并且对头发有滋补作用的食物，比如牛奶、水果、蔬菜 以及蛋白质含量最高的鱼、家禽、瘦肉等。调理好饮食是对头发的生长、代谢大有益处的。硫、铁、维生素A、维生素E以及优质蛋白质是保证头发生长所必需的营 养物质，因此饮食要更多样化一些，多吃一些植物蛋白，比如豆类、海带等。在饮食上还可以多安排一些滋阴润肺的食品，比如芝麻、银耳

病情分析：
你好这样的情况有多久了？平时的话，有什么不适的症状？有图吗
指导意见：
你好这样的情况有多久了？平时的话，有什么不适的症状？有图吗方便确诊
以上是对“刚开始，脚上起了好多小水泡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你好，后背长痘痘的原因大部分是因为皮肤的毛囊炎，皮肤角化过度造成栓塞，皮脂排泄障碍所致的毛囊皮脂腺慢性炎症，也和床单被褥的卫生有关。
指导意见：
注意保持床单被褥与贴身衣物的洁净，勤洗澡更换衣服，调节内分泌失调的中药药片可以帮助减轻痘痘的症状，如：美肤康片等，内调可以祛痘根防复发。在饮食方面要注意“四少一多，即少吃辛辣食物，少吃油腻食物，少吃甜食，少吃“发物，平时多食富含维生素A/C/F和纤维素的食物。
有疑问可以与我在线会诊交流，希望能给你帮助！

病情分析：
舌头红色小点点;]可能是微量元素及维生素缺乏.
指导意见：
建议当地正规医院进一步检查对症治疗。祝您健康

病情分析：
你好，你的情况属于典型的散粒肿引起的症状，会引起眼皮上包块以及疼痛等症状的，你的情况需要积极治疗的
指导意见：
你的情况我建议注意休息，不要挤压局部的，注意眼睛卫生的，用妥布霉素滴眼液治疗看看的，不行的话到医院眼科手术治疗的，可以治愈的，祝你健康

你好，根据你描述的情况，青春痘医学上叫做痤疮，是雄性激素、皮脂腺分泌旺盛导致的，是青春期常见的皮肤病，与内分泌有一定关系。治疗建议使用中药治疗。如果症状不严重，可以试试用中成药物梅花点舌丹，外用的药物可以试试玫芦消痤膏。饮食少吃辛辣食物。

病情分析：
你好，这种情况多是由于上火局部毛囊发炎造成的属于细菌感染，可以在医生当面指导下适当的口服利君沙、维生素c、甲硝唑、蒲地蓝消炎片一块治疗。
指导意见：
治疗同时注意多补充水分，避免辛辣刺激容易上火的食物，保持大便通畅。

你好，白癜风的治疗费用不能一概而论，首先白癜风患者有很多，不同患者的病因、病情及发病类型不同，所以进行的检查项目和治疗方案也不同。而在这个治疗过程中，由于个人体质的不同，所以患者治疗的效果不同，治疗时间长短也不同，因此所需要的花费也不同。但是一般来说，病情轻、面积小、体质好的患者所需要的费用和时间都是较少的，所以广大患者在抓住治疗时机的同时，也要注意日常护理，适当锻炼身体，争取少花钱治好病。

病情分析：
您好，根据你的描述考虑你的症状是由于尿路感染引起的炎症
指导意见：
建议最好到医院做个尿常规检查下，一般就可以明确诊断，针对性治疗可以适当服用三金片，氧氟沙星，一般就可以缓解不适，最近勤换洗内裤，注意个人卫生，最近最好节制房事。

您好：
白癜风患者应尽量避免汗后阳光暴晒，受风；避免长期处于潮湿的环境中；夏天使用风扇，空调前应将汗水擦干；不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物；在平时保持良好的精神状态，心气平和，减少忧虑，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。要对自己的治疗树立起信心，遵守医嘱，不可中途中断治疗，尽早恢复。
祝您早日康复！
以上是对“白癜风可以长时间晒太阳么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！