您好,长时间坐位突然起身出现眼前黑蒙、眩晕的情况属于生理性低血压的典型表现,属于正常的生理反应。这种情况在体位变化过猛的情况下多见,但同时多见于低血压、贫血的人群。
如果您目前的这种情况只是偶尔出现,您不必过于紧张,这属于正常的生理反应。如果这种情况经常出现,而且与体位变化没有关系,建议您及时前往医院进行血压和贫血的相关检查,早期治疗低血压和贫血对于减轻和缓解这种情况有一定好处。
同时,生活中可以吃一些乌鸡、山药和大枣等食物来达到补气益血的功效,这样您的情况也会好转。祝您身体健康