问题分析:考虑在备孕期间的情况还是可以选择番茄红素等调理的,考虑成活率的情况还是可以的意见建议:所以避免紧张较好,平时的情况低盐低脂饮食,建议应该戒烟戒酒较好,注意少食生冷刺激性食物但是避免着凉的情况较好,观察平时的性生活是否正常的,观察女性的月经情况是否正常的