您好,中医角度认为,气虚则麻,血虚则木,加上您本身有畏寒的感觉,考虑是阳虚导致的气血运行不畅。建议您平时注意保暖,少吃含量的食物,比如海鲜等,可以多吃一些温补的食物,比如羊肉等,可以做下艾灸温经行血,希望对您有所帮助。