不良的姿势是患上颈椎病的一大原因。长时间低头工作,躺在床上看电视、看书,喜欢高枕,长时间操作电脑,剧烈的旋转颈部或头部,在行驶的车上睡觉,这些不良的姿势均会使颈部肌肉处于长期的疲劳状态,容易发生损伤。
目前建议先保守治疗的,如按摩、内服、理疗及中药外敷,如果作用不大的话,可以考虑手术治疗的。平时一定要注意休息,多活动颈椎部。