l是腰的意思。l2至五说明你三个锥盘都有膨出现象。你的左右腰疼痛,而且臀部有,疼痛现象,说明,童书的追捧已经有些压迫腰神经了。
指导意见建议您尽快去正规医院进行牵引治疗,或者在家,静卧休息一至两个月左右。并且病好后不要再做原来的重体力工作。
那样会使病情复发并加重。