健康指导:奥利司他可以减肥,但都会反弹,而且危害大,建议采取食动结合方式。建议饮食方面要做到规律、合理,宜清淡易消化食物,多吃含不饱和脂肪酸、糖类、维生素B、钙,锌,硒等丰富食物。
忌食变质食物;少食蛋糕、汽水、 咖啡等;忌食辛辣温热;控制刺激性食物;少吃盐腌食物;控制纯热量食物。