问题分析:你描述的症状考虑是湿气重引起的,可以去医院中医科做拔罐,配合中药治疗。意见建议:建议你平时要注意避风寒,注意保暖,不能吹空调,风扇。
加强营养,禁生冷,寒凉刺激性饮食,如啤酒,绿豆,苦瓜,西瓜,海鲜等,要多吃行气活血,通经活络的食物,如红枣黄芪鸡汤,薏米粥等。