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一年长了20几斤想减肥有时有吃夜宵
一年长了20几斤想减肥有时有吃夜宵一年长了20几斤想减肥有时有吃夜宵
提问时间:2020-02-06 16:34
答
医生回答
侯典举
主任医师
三甲
中国医学科学院整形外科医院
整形外科
指导意见:你好,从你情况,尽量少吃高热量,高胆固醇饮食,以请淡,水果为主,并适当进行体育锻炼。
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