您好,根据您的描述,考虑你首先注意规律饮食,禁忌辛辣食物,可以吃点阿莫西林,奥美拉唑,吗丁啉药物,按时吃药调理缓解症状,希望能帮到你。
但是也要注意日常生活的保健,少吃辛辣冰冷食物,保护咽喉。宜吃软质或半流质,营养丰富,清淡易消化食物,多饮水。以上是对“早上吐痰淡黄红色怎么回事了,平时使劲吐痰”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!