您好!汤臣倍健蛋白质粉提供均衡营养,增强人体免疫力,帮助身体制造新组织以替代坏掉的组织。根据自身需要在食物或饮料(牛奶、果汁及谷物、蔬菜等)中加入两小勺或1袋(约10克)蛋白质粉,充分搅匀即可饮用。
是先放水再放蛋白粉充分搅拌的!是有一些小颗粒状的!希望可以帮到您!