我做过一些不该做的事，如何忘掉

病情分析：
您好，要是您长不胖的主要原因是您自己的消化吸收功能不好引起的，同时遗传也是有一定的因素。
指导意见：
建议您最好每天进行适量的运动，促进消化吸收功能，适当吃高蛋白，高脂肪，高糖分的食物。在晚上可以吃宵夜，是有很好的增肥效果。同时您还是可以调理下脾胃的，这都是有很大的关系。可以使用补中益气丸进行调理。

咳嗽,多是上感的原因,一般需要抗菌消炎.口服药物不见效的,建议输液治疗为好.在当地医生指导下使用.有痰的加上鲜竹沥口服试试.

病情分析：
肌肉拉伤的情况往往是可以引起疼痛肿胀的情况的。
指导意见：
这种情况一般的情况往往是可以采用中药、理疗、外用药物等治疗的。注意保养的。不要劳累着凉的。

病情分析：
您好，很高兴为您解答。根据您说的情况，可能是颈椎上的问题。
指导意见：
建议到正规医院检查一下，根据检查报告在具体分析。不要过度劳累和长时间熬夜，尽量少玩手机或电脑。
以上是对“脖子感觉很累，怎么回事呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你这很可能是腹股沟疝了
指导意见：
建议你去医院检查一下，如果是该手术的就手术，平时多锻炼身体，另外如果不是很厉害可以用点补中益气丸，很多也能自己回去

病情分析：
你好，你手淫两年了，现在成绩大幅度下滑，但记忆力下降
指导意见：
建议，戒掉手淫，每天口服健脑补肾丸三个月左右能恢复正常，别忘了体育锻炼

病情分析：
你好，根据你的描述呢，你目前的情况呀，考虑主要还是由于呼吸道感染的问题引起的慢性咽喉炎的表现了
指导意见：
这样的话呢，目前的症状呀，我建议你首先是可以服用适当的药物比如说喉舒宁片配合牛黄消炎丸来进行对症治疗一段时间试试的了，配合西瓜霜喷剂来辅助治疗好得快。
以上是对“喉咙里边感觉有气体冲出来就咳嗽”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
这种情况可能是肠道的炎症，可以服用肠道的消炎药，比如诺氟沙星类的消炎药物。
指导意见：
可以服用藿香正气软胶囊和黄连素片和颠茄片对症治疗。饮食要规律，定时定量，避免暴饮暴食，减轻胃肠负担

病情分析：右边的淋巴那里有点不舒服，也不会疼，这种情况有可能是淋巴结发炎引起的症状。指导意见：这种情况有可能是淋巴结发炎引起的症状，建议先做彩超明确诊断，再针对性抗炎治疗。以上是对“我右边的淋巴那里有点不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
睡前用手心按摩腹部。
指导意见：
睡前用手心按摩腹部。单手手心贴在腹部以肚脐为中心，顺时针按摩和逆时针各按摩相同的圈数，直至手掌心感到热，累了可以换另外一只。做的同时并配合深长的呼吸，一定要静心！这样的按摩可以促进肠蠕动，加快消化和提高肠道的吸收功能，并同时起到女性保健的作用还可以促进睡眠，提高睡眠质量。