健康指导:您好,艾是纯阳之物,可以起到疏通经络,调节气血的效果,如果是有肩周炎的话,建议您选择五年的陈艾,坚持每日操作,艾灸的穴位是:肩井穴天宗穴云门乘风大椎还有局部的痛点进行艾灸,每个穴位三分钟左右,每日操作一周有明显的效果,坚持三个月