健康指导:一方面建议你多吃些富含维生素c的食物,例如水果类;苹果、猕猴桃、小西红柿、补充维生素c可以提供免疫力。
另一方面,高三学习压力比较大,要懂得劳逸结合,不要给自己太多压力,建议你每天晚上做完作业,到外头做深呼吸,让全身心放松。
祝你高考顺利!