吃什么蔬菜水果补肾？女人肾虚六大症状

吃什么蔬菜水果补肾、女人肾虚六大症状？现代人由于工作压力大、生活节奏快、导致生活不规律、再加上生活中的一些坏习惯、很容易出现肾虚的症状专家提醒、肾虚不仅是男人的问题、女人也会肾虚那么、肾虚的症状有哪些呢　脱发增多一次的专业护理、挽救不了你头顶的尴尬局面、那么你就要考虑一下自己的问题是不是肾虚的症状了　眼睑浮肿早晨起床时、眼睛干涩、或许你会认为是前一天在电脑前工作太久的缘故、且慢、仔细观察一下、你的下眼睑是否浮肿得厉害小心、这些都可能是肾虚的症状　更年期提前潮红、盗汗、月经周期拖后、情绪波动…这些更年期症状如果找上了30岁的你、也该考虑你是否肾虚了　变胖食量并没有增大、生活一切如尝可体重却在不停上升即使你每天运动个把小时、效果也不尽理想尽管很少人会把肥胖和肾虚联系到一起、但事实却是、你发胖的罪魁祸首之一就是肾虚　烦躁、失眠、多梦肾阴虚则虚火内扰、让人烦躁、晚上阴气无法内收则导致失眠、多梦日常生活要合理安排、xing生活要有节制饮食上注意多摄入鸭肉、甲鱼、藕、莲子、百合、枸杞子、木耳、葡萄、桑椹子等食物　xing欲冷淡30岁出头就xing欲冷淡、肾虚可能就是罪魁　怕冷办公室里别人觉得合适的温度是否总让你直打哆嗦、你穿的衣服是否总是比别人多、你是否一受凉就拉肚子中医认为这些都是肾阳虚造成的　高血压因肾虚而引起的高血压称为肾xing高血压治疗上中医一般采用滋阴潜阳、清热祛湿的方法、日常可以用鲜藕切片加冰糖煎汤代茶喝圣li宝纯中药成份、具有充盈肾气、调理肾气、阴阳双补、是男女都非常适合服用女xing服用圣li宝正元胶囊、不仅可以消除疲劳、改善手脚冰凉、促进睡眠、还能够平衡气血、调节内分泌、使皮肤细腻、脸色红润、延缓衰老、所以您旧以放心的服用圣li宝正元产品简介本品是以人参、白术、枸杞子、菟丝子、仙灵脾、巴戟天、肉苁蓉为主要原料制成的保健食品、经功能试验证明、具有补肾壮阳抗疲劳益气的保健功能圣li宝四大优势1．能够有效消除3度疲劳补肾壮阳2．独特的活xing成分EKA活肾抗衰因子3．完全以天然中药材为原料、安全无毒4．经过了严格的医学试验