问题分析:这种情况腰痛一般常因为腰肌劳损引起,需要注意休息避免负重劳累,医院外科检查明确,必要时物理治疗结合药物治疗意见建议:饮食清淡加强营养,注意休息,避免腰部剧烈运动劳累,可以热敷按摩理疗,外科检查是否腰肌劳损,应用奇正消痛贴膏等,壮腰健肾丸等