吃饱饭肚子有点痛，涨，这几天吃东西都不消化，怎么办？

建议适当多吃蔬菜水果高纤维食物，可以晨起空腹口服浓度大的蜂蜜水，润肠通便。适当活动，利于肠蠕动，必要时可配合开塞露纳肛，起到润滑直肠末端干结大便作用，利于大便排出。

您好，可以吃一些黄色水果：黄色水果中类胡萝卜素含量较高，具有抗氧化的生理活性，如柑橘、芒果、柿子、杏等。这些水果这是相对来说对胃好些，如果你胃痛最好别吃水果，喝点小米粥放点食用碱好的最快，像一些寒凉的不宜吃，如西瓜、黄瓜、鸭梨等，祝你早日康复。

胃痛可能是胃溃疡，胃炎的原因引起，与饮食不规律等因素有关。可以服用胃泰颗粒，丽珠得乐，奥美拉唑等药物。注意饮食清淡易消化，避免暴饮暴食，方便的话作检查确诊，结合医院的医生的建议治疗

您好，由于厨师的职业特点，要经常站着，所以腰部负担较重。

你好，浅表性胃炎是慢性胃炎的一种，目前没有特效疗法，能找到病因者针对病因治疗，无症状者则不需要治疗。应避免盲目用药和不合理用药，应根据不同临床表现而适当选择治疗药物。有消化不良者可给予胃粘膜保护剂如硫糖铝；腹胀，恶心，呕吐者可给予胃肠支力药，如胃复安或西沙必利。

你好朋友，这个具体的所需时间不好说啊，指导意见不过减肥的关键是控制饮食，增加活动量，一般平时避免暴饮暴食，多食新鲜的蔬菜水果，少食甜食，避免零食的食用，睡前注意多活动不加餐

这种情况应该是由于胃肠蠕动过快导致的肠鸣音亢进引起的肚子咕噜的叫，建议你到医院消化内科检查一下。可以服用一段时间三九胃泰和果胶铋和整肠生胶囊治疗注意饮食，少量多餐，注意定时定量，避免过饥过饱。选用易消化、营养价值高及保护胃的食物。忌用硬而不消化的食物。避免用过甜、过酸、过冷、过热、及辛辣食物。

肠道功能紊乱可以吃猪肉。肠道功能紊乱要多吃些高蛋白食物及高维生素食物，注意食用酸碱平衡。要避免引起腹部胀气和含纤维较多的食物，如豆类、豆制品、蔗糖、芹菜、韭菜等。猪肉的蛋白质含量最低，脂肪含量最高。瘦猪肉含蛋白质较高，每100克可含高达29克的蛋白质，含脂肪6克。经煮炖后，猪肉的脂肪含量还会降低。猪肉还含有丰富的维生素B．，可以使身体感到更有力气。猪肉还能提供人体必需的脂肪酸。猪肉性味甘成，滋阴润燥，可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。猪排滋阴，猪肚补虚损、健脾胃。

。肠炎是细菌、病毒、真菌和寄生虫等引起的胃肠炎、腹泻严重的可考虑给予腹泻啶，常用的是正泰霉素和盐酸小蘖碱

这情况还是属于呼吸道感染影响消化不好的可能大，观察大便建议应该及时到医院选择便常规检查看看的，注意少食生冷刺激性食物建议应该加强营养的，观察食欲的