小孩出现肝火旺,可以给孩子多喝一些温水,平常多吃一些营养丰富的水果与蔬菜,可以适当的锻炼一下身体,少吃甜食及鱼虾肉类食物,生冷辛辣有刺激性的食物也应少吃,多喝绿豆汤或绿豆稀饭,绿豆味甘性寒,对小孩肝火旺有很好的效果。