宫内早孕相当于7周+,请问这7周是从哪天开始算的

一般怀孕时间是从最后一次月经干净后算起的，有几天的误差都是正常的。一般也可以通过血HCG，还有B超检测，根据数据推算的。

平时注意护理就好，多吃些高蛋白补血气的食物，饮食要规律营养要均衡。注意卫生和腹部保暖，多吃些补血益气的食物，如莲藕、蘑菇、黑木耳、银耳、猪肝、阿胶、枸杞、龙眼、红枣等。