类风湿关节炎不宜多吃钙片。应摄取含蛋白质、维生素B、维生素C丰富的食品;服用助于清除自由基的食物,如银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等。
减少咖啡、可乐、茶、巧克力、酒精等含兴奋元素的食品;尽量少摄入烟熏,腌制食品。不论是细胞膜、细胞质、细胞核均含有钙,线粒体、高尔基体、内质网都含有丰富的钙。