您好,朋友,根据你的描述,你这种情况考虑电脑会产生辐射,上网时间长了受辐射时间也长,您用视神经疲劳导致精神状态不好,头痛等症状.如果您常年如此,不排除电脑综合症或是颈椎病的可能性。
建议不要长时间上网注意中间休息,在上网2个小时后适当活动活动,同时可以放一盆仙人掌电脑旁防辐射,多吃点水果.如果改变习惯症状持续不能缓解的话,建议去医院详细检查,及早治疗。