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患者提问
血脂高如何饮食呢
母亲62岁,血脂一共很高,平常饮食不注意就很不稳定,我们也很担心,想知道血脂高如何饮食呢?
提问时间:2020-06-01 17:48
答
医生回答
高清歌
副主任医师
三甲
上海市第六人民医院
内分泌科
对于血脂高的人来说,饮食习惯很重要,把饮食习惯调整为“少荤多素,达到科学降脂和营养均衡的双重目的。平时多吃一些蔬果、粗粮和豆制品,少吃甜食、饮料等高糖食物,同时尽量避免一切肥肉、动物内脏和动物油等。
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