问题分析:首先说,通过,消化道,补充钙剂,很少引起中毒的情况,但是如果过量的话会导致便秘的情况。意见建议:建议在补钙的同时可以化验微量元素,如果已经正常的话,可以不用补充。
平时多吃一些豆制品,鸡蛋瘦肉,含有的钙质都是比较多的。