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患者提问
应该怎么预防动脉硬化症
我今年48岁了,自己不是很喜欢运动,又比较喜欢吃油腻的东西,身材一直都比较偏胖,爱人也让我多去运动减减肥,但是我都没当做一回事,但是最近去体检说我胆固醇比较高,说我有可能发展为动脉硬化症,想问一下应该怎么预防动脉硬化症请问应该怎么预防动脉硬化症
提问时间:2020-02-18 22:05
答
医生回答
姜丽萍
主任医师
三甲
吉林市人民医院
心血管内科
您好。减少对脂肪的摄取,少吃肝、肾和其他内脏,蛋黄等。坚持适量的体力活,您可以打太极拳、步行、修花剪草、拖地、干家务等。
建议您还是要少吃肥腻多运动的,还有什么不明白的可以继续咨询我。
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