胸闷、气短是主观上感觉呼吸困难的一种症状引起胸闷、气短有器质性原因也有功能性原因中医认为倦怠无力面色苍白语低声微动则气促的症状如果有就是气虚对于气虚体质者可以通过饮食的方法进行调养选择补气的食品如小米、粳米、糯米、莜麦、扁豆、菜花、胡萝卜、香菇、豆腐、马铃薯、红薯、牛肉、兔肉、猪肚、鸡肉、鸡蛋、鲢鱼、黄鱼、比目鱼等