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健康卡路里每天应该摄入多少

我比较喜欢吃油腻的食物,长的也是很胖,担心这样下去对自己的健康有影响。所以现在想要吃得健康一点,想注意一下自己的卡路里摄入量,我想知道正常一天要摄入多少才合适?
提问时间:2020-06-13 22:50
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