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失眠多梦我该怎么办

我的职业是会计,在一家贸易公工作,老板是一个非常刻薄的人,一点小事就大吼大叫,也不会相信任何人,一不高不就唠劳叨叨,我每次面对他我都十分紧张,怕他又要骂人,导致我每天晚是睡觉都“多梦,失眠,这种情况持续差不多有一个月了,请问我该怎么才可以消除这种症状,谢谢!
提问时间:2020-02-07 06:05
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