病情分析: 据您所述,你很有可能是长了个外痔,主要是由于长期的熬夜和过食辛辣刺激的食物引起的。心情不畅也是一个诱因。
意见建议:建议您尽量保持局部的卫生干净,勤换内裤,少吃辛辣刺激的食物,尽量不要熬夜,多吃新鲜的水果蔬菜。坚持一个星期,看有无效果。
如果效果不显著的话,建议您还是及时的去医院就诊治疗。希望此建议对您有所帮助。并祝您早日康复!