遇凉风或凉水过敏皮肤过敏要多食新鲜的水果、蔬菜,饮食要均衡!还要保证充足的睡眠,睡眠具美容功效,每天八小时的充分睡眠,是任何护肤品都不能代替。
还要多运动,运动能增进血液循环,能够有效的增强人体抵抗力。