从你目前的年龄上来看,处于儿童期,身体一般不会有大的问题如躯体疾病等,失眠与自己过于紧张和目标要求过高所致。建议学会自我学会放松,自我调节情绪,规律作息,降低学习目标,减轻压力。
看看效果如何,之后再咨询。