您好,抑郁症的起因因人而异,首先要把心结打开,复发的原因也有没有治疗彻底的原因。建议您及时就诊神经科,对症治疗,可以结合心理与临床方面的具体治疗,提高自信,要有坚定的信念克服困难。
平时可以适当吃些甜食,调节情绪。祝早日康复。