问题分析:你好!就你所述及的症状,古语有云:伤筯动骨100天,就其肿胀而言,主要是由于肌腱经络受损,导致软组织炎症水肿所致。
意见建议:每天坚持用温水洗脚,并对局部进行推拿按摩,促进局部气血运行,另外还可用中药进行局部敷疗,还可口服一些舒筯活血,化瘀消肿的中成药,希望我的回答能帮到你!