我的脚脖子内侧里面有一个硬块

病情分析：
你好！由于腰椎间盘突出导致的，单纯的运用药物治疗加食疗的话，效果不会很好的，最好是积极睡硬板床，积极牵引治疗，多活动腰部，都可以有效好转的，严重的话，最好是选择手术治疗。
指导意见：
建议：目前腰椎间盘突出的保守治疗方法很多，有按摩，针灸，理疗，推拿等。中医用辨症用药的方法来治疗本病的，这是根据病人的身体情况和病变情况，经过四诊八纲辨症开出的方药，经成药效果要理想的多，常用的中成药腰痛宁，常用的药物有鹿角片，桑寄生，杜仲，穿山甲乌蛇等。如果痛的比较重还可以用膏药局部外贴的

病情分析：你好根据你所提供的病情，骨折后石膏功能固定的治疗方法实用于骨折端对位对线良好的骨折。指导意见：建议，一般骨折石膏固定的时间为4到6周，时间到时，拍片子骨折愈合良好，方可进行功能锻炼。俯卧撑属于严重负重锻炼不建议使用。以上是对“我手不小心骨折了，打了石膏”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你好，根据你的描述，你所说的这种情况，不好判断是什么原因引起来的
指导意见：
建议去当地医院进一步检查，需要就诊于骨外科，完善膝关节正侧位片检查，看是否有其他问题存在。
以上是对“我的膝盖有一小棵东西滑动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
片子报告是什么，骨折吗？要是有骨折还真需要外固定，应该也不是很重否则就需要手术了。
指导意见：
石膏之类的外固定最少也要一个半月，期间还不能累到不能持重，否则骨头有移位什么的就影响日后生活了
以上是对“右脚内脚踝肿胀疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

建议最好采用外用药物治疗，可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的邱-医-堂膏药治疗，膏药外敷治疗,局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病处，并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能从而增进关节及周围组织的血液循环，保护滑膜，改善营养状态，减少炎症渗出，促进关节液吸收，以解除关节僵硬、水肿、疼痛症状。促进功能恢复而达到治愈目地。

病情分析：
多考虑是脊柱后凸引起的，伴有腰酸背痛，劳累后加重等症状。
指导意见：
?建议您通过腹部彩超，血常规等检查，查明原因后积极中西医结合治疗，希望对您有帮助。
以上是对“脊椎后凸11度。咋治辽”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
强直性脊柱炎是以脊柱为主要病变的慢性病，累及骶髂关节，引起脊柱强直和纤维化，造成不同程度眼、肺、肌肉、骨骼病变，属自身免疫性疾病。晚期病程会严重影响功
指导意见：
：生活中什么因素可以引起强直性脊柱炎，感染因素是常见的一种，患者轻易并发各种感染疾病，多数以为泌尿生殖系感染是一种常见的诱发因素，感染细菌会经淋巴而散播到骶髂关节和脊柱，甚至还会引发全身症状及四面关节、肌腱和眼色素膜的病变，也是对患者身体危害比较多的一种疾病。

病情分析：
这情况考虑应该预防有颈椎病变的情况导致不适的可能，注意休息的
指导意见：
考虑应该积极选择按摩配合颈复康颗粒等调理的情况观察是否改善的可能，注意少食生冷刺激性食物，加强营养的，禁止辛辣的情况，

腰椎间盘突出主要是由于腰椎退行性病变使纤维环破裂从而导致髓核突出压迫神经（硬膜嚷）导致的。然而纤维环破裂的主要原因就是由于纤维环失去了弹性和韧性所导致的,在治疗上治疗方法很多。牵引、针灸或按摩，日常生活中应当注意劳逸结合，避免久站久坐，宜选用硬板床，尽量卧床休息，不要劳累，可以适当倒走，吊杠。
以上是对“请问腰椎肥大应该怎么治呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，一般的考虑是着凉风寒湿痹证引起的症状，平时注意个人的保暖，不可以着凉，口服独活寄生丸水蜜丸小活络丸大蜜丸调理，配合针灸拔火罐的方法治疗。