根据上述症状描述,考虑阳虚自汗,可以考虑予以桂枝龙骨牡蛎汤调阴阳,和营卫辩证治疗。保持心情舒畅,放松心情。注意休息,避免疲劳,少熬夜,注意劳逸结合。
注意饮食调理,饮食以清淡、易消化食物为主。少食酸甜、辛辣、生冷之品。少烟酒。适当加强运动,增强体质。