膝盖疼与活动超负荷密切相关,具体处理如下:要限制活动,尽量减少诱发疼痛加重的动作。对症贴敷,理疗,促进局部炎症消退,观察疗效。
如果效果不佳,可以行核磁等检查进一步了解骨软骨损伤以及半月板,韧带损伤,随病情调整治疗,必要时手术。口服药物促进软骨代谢和修复,疼痛明显时可以加用消炎止痛的药物。