你好,长时间便秘对身体是不好的,不要太大意了,不要给自己太大的压力。平时多注意点卫生,经常清洗,不要吃辛辣的等刺激性食物,多喝水多吃蔬菜水果,经常自己按摩腹部顺时针按摩,促进肠蠕动。
医生询问:请问还有其他不适吗