你好,艾灸注重节气灸,因为在节气时候是人身体内阴阳交替的时间,中医养生讲冬病夏至,意思就是冬天得的病要追溯到夏天,是夏天落下的病,要从夏天开始调理。
冬至是一年中“一阳升”的时候,最适合做艾灸来补充阳气。从季节上来讲,冬季是人体寒气最重的时候,也是人体阳气最弱的一个季节,此时若不注意调养,会因阳气不足而引发很多病症,因此冬季艾灸针对寒性体质的人群而言尤其重要。