这个如果是空腹血糖还是够得上这个诊断糖尿病的标准的,和饮食运动都有一定关系我建议你最好是饮食注意清淡,多吃些新鲜蔬菜,这个不影响血糖的,再就是适度运动,多检测血糖看看的,如果通过饮食控制和运动还是不行的话必要时可以配合医生根据血糖调整药物的