从你说的情况看,应该是阴阳两虚的症状啊,最好是看一看中医,吃些中药调一调你好,建议你放松思想,如果不想去医院,也可以先吃些金贵肾气丸和六味地黄丸调一调,两种药可以错开一个小时服用,然后再吃些吃些地芝丸,乌发丸试一试