我长期大便不成形，而且想解手时必须马上去厕所，不然

病情分析：血液循环不良引起的皮肤发黄：肝直接影响血脉，肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通，影响面部的血液循环，皮肤自然暗淡无光。食物引起的皮肤发黄：胡萝卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘蓝菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡萝卜素，过多地摄入引起胡萝卜素血症，导致皮肤变黄，以手掌、足底最为明显，其次是面部、耳后，严重者可累及全身皮肤。意见建议：皮肤黄有其根源。有些是因为不良的生活习惯造成的，有些可能是器质性问题。你应经诊断后根据自身病因对症下药，调理内分泌，这才是改善皮肤的关键。