孕妇怀孕十九周便秘可以在早晨空腹喝杯白开水,多吃含纤维素高的韭菜,芹菜,红薯等,也可以适当的吃梨,还可以适当的活动,有可能会刺激胃肠道蠕动,改善便秘。
孕妇便秘有可能与子宫增大压迫肠道有关,也可能与喝水少,吃蔬菜水果少,活动少有关。