孕初期一定不要吃阿胶之类大补的东西,阿胶是热性的,初期用对胎儿着床及稳定性不好,孕中后期可以适当吃,但不要多吃。
贫血严重的话就在医生指导下服用补铁的药剂,轻度的话最好食补,大樱桃、枣就是不错的,含铁量高