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患者提问
13岁男生一天做几个俯卧撑为最佳?
13岁男生一天做几个俯卧撑为最佳?会不会造成运动伤害?
提问时间:2020-04-18 23:17
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
病情分析: 如果做俯卧撑,可以从20个一组开始做,晚上黄昏时刻做 20个是入门 慢慢往上加.意见建议:您处于发育时期,要根据自己的体质条件进行锻炼
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