不知道你的年龄,但月经不调一般首先考虑是内分泌紊乱导致的。所以建议你去医院进行性激素检测,同时注意最好是也进行子宫及子宫附件彩检查,确定原因并及时药物调理,同时注意平时保持充足睡眠与休息,保持开朗心情与平和心态。