根据你描述的情况有头痛喉咙痛,考虑上呼吸道感染,目前体温正常吗?建议清淡饮食,多饮水,避免吃辛辣刺激性食物,如果体温大于38度5,建议口服感康,一次一片,一天两次,莲花清瘟胶囊,一次四粒,一天三次,服药后症状无缓解,建议到医院化验血常规、C反应蛋白,指导用药。