这是身体虚弱的表现,可以考虑找个水平较高的中医进行望闻问切,然后服用中药汤剂治疗,效果最佳。也可以口服中药调理人参健脾+知柏地黄丸,可以口服VB
1、VB1
2、谷维素等营养神经药物促进睡眠。劳逸结合,减少压力