健康指导:您好,不经常吃就没关系,营养学讲究周平衡,并不是天平衡,一次的进食这种食物是无法影响整个身体平衡的。汉堡和鸡肉卷属于高热量,高脂肪的食物,为了身体健康,要尽量少吃,不过每个月吃一次是不会影响你的身体健康的。